Perte de poids rapide

Perte de poids rapide

Comment perdre rapidement du poids ? C’est l’une des questions que l’on se pose le plus à l’approche des vacances d’été. Personne ne souhaite en effet afficher ses bourrelets à la plage. BodyLauFit vous présente ici quelques conseils et recommandations relatifs à cet objectif.

Activités physiques et surveillance alimentaire

Le surpoids peut être lié à un manque d’activités physiques. C’est pour cela que la plupart des programmes minceur donnent de la place au sport. Cela ne veut pas pour autant dire qu’il faut réaliser des sprints, viser des records ou côtoyer régulièrement un champion pour atteindre son objectif de perte de poids. Il suffit de s’adonner régulièrement à des activités d’endurance, à raison de deux ou trois fois par semaine.  Les options sont nombreuses, allant de la marche à la natation, en passant par le jogging, le vélo et le tapis de course, entre autres.

Bien que l’objectif soit la perte rapide de poids, la modération devra être de mise, notamment au début. Ce n’est qu’après avoir habitué le corps à ce rythme qu’il faut penser à accroître la cadence, mais toujours en douceur. Pour les personnes dont l’emploi du temps ne permet pas de faire du sport, le mieux est d’opter pour la marche. Cette dernière peut en effet être pratiquée à tout moment, lors du déplacement domicile-lieu de travail par exemple.

Les activités physiques sont destinées à bruler les surplus de graisse dans le corps. Elles ne permettent cependant pas de perdre rapidement du poids sans être associées à une meilleure surveillance alimentaire. Cela ne devrait cependant pas conduire vers les régimes drastiques. Il suffit de s’alimenter normalement et d’une manière équilibrée, mais modérée. La privation a en effet tendance à favoriser le stockage des graisses par l’organisme.

Perte rapide de poids sans effort, c’est possible avec BodyLauFit

Toute personne souhaitant mincir peut également se rendre dans notre centre spécialisé en perte de poids, BodyLauFit, en Suisse. Nos méthodes associent l’utilisation de produits et d’appareils qui ont fait notre renom depuis notre création. Les formules proposées sont fonction de l’état, de l’objectif et de la disponibilité de chaque patient.

Notre formule Garantie permet à tout intéressé de bénéficier d’une perte rapide de poids allant de 5 à 9 kilos. L’objectif est déterminé à l’avance par les deux parties. Il appartient à BodyLauFit de faire en sorte qu’il soit atteint, à travers des traitements en centre et des traitements à domicile.

Les personnes ne pouvant pas accéder à cette formule permettant de perdre rapidement du poids peuvent opter soit pour la formule Programme, soit pour la formule Abonnement. Quel que soit votre choix, avec l’aide de notre équipe expérimentée et à votre écoute, des résultats satisfaisants seront au rendez-vous !